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　　经常听到身边的长辈说，现在怀孕可真是好啊，不仅吃的方面好了，生活方面也是更好，确实我们现在的生活水平在不断的提高，食物也是多样化的，孕妈妈在怀孕的过程中，就算是想吃一些食物，也能够吃到，不和以前一样了，以前吃一些食物还需要考虑一下，并且怀孕是一个非常辛苦的过程，但也不代表因为妈妈想吃什么就吃什么，因为这些食物吃了之后有可能会影响到腹中的胎儿，特别是这三种食物经常吃的话，有可能会导致胎儿出现畸形的可能。

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　　怀孕期间，孕妈若经常吃这3种“食物”，可能会影响到腹中的胎儿

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　　消化不良的食物

　　大部分孕妇在怀孕之后会由于体内荷尔蒙的变化会出现大便不正常的问题，如果此时再食用一些不容易消化的食物的话就会给便秘问题雪上加霜。孕妇身体的不舒服会严重影响心理的状态，而且孕妇的消极情绪会完整地传达给腹中的宝贝，最终影响宝贝的身体发育。因此说孕妇要禁止食用一些容易导致肠胃消化不畅的食物，比如地瓜、粘豆包等等。

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　　含汞高的鱼类

　　很多爱吃海鲜的女性，在怀孕之后就不敢再吃了。其实如果对海鲜不过敏，还是可以适当的吃些海鲜的。海鲜含有丰富的蛋白质，孕期多吃鱼对胎儿的大脑发育有很大的好处。但是孕妈们要注意，有些鱼比如三文鱼、鲶鱼等，其鱼头里含有大量的汞，吃多了既不利于宝宝的健康发育，因此这类鱼一定最好就不要吃了。

　　剩菜剩汤

　　随着收入的增加，饮食多样化，餐桌上的食物也越来越丰盛。很多家庭为了给孕妈补充营养会选择做很多菜，所以就会出现剩菜剩汤。很多人感觉丢掉可惜，所以就会在下一顿饭的时候热一下再吃。但是饭菜若放置时间过久，里面或许就会存在一些细菌或病毒及亚硝酸盐。怀孕期间，孕妈若经常食用剩菜剩汤，可能会对腹中胎宝宝产生不良影响，所以怀孕期间，孕妈若尽量少吃剩菜剩汤，可能对你和宝宝好。