同房半年多还没怀孕，去了医院查看告诉我卵泡发育的欠好，没有优质卵泡？卵泡发育欠好是什么意思？那什么才是好卵泡？那么今日就一起来了解一下卵泡好与欠好到底是怎样一回事吧！

什么是卵泡？

卵泡坐落卵巢皮质内，由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。依据卵泡发育进程的形状和功用改变，可分为原始卵泡、成长卵泡和老练卵泡三个阶段。

什么是卵泡发育不良？

所谓的卵泡发育不良是指，在卵泡晚期时，卵泡依然不能到达老练卵泡巨细、卵泡功用差、排泄雌激素缺乏。主要有以下三种状况：

1.巨细不行。直径缺乏16mm，没有构成老练卵泡。

2.不行胖。构成的是扁卵泡。

3.卵泡不决裂，无法排卵。

什么样的卵泡是好卵泡？

一个质量好的卵泡是好孕的首要条件。正常排卵的女人一般每月发育一枚优势卵泡，那么好卵泡的点评规范是怎样的呢？分为三个规范：

1.巨细要共同

首要，要巨细适宜。排卵时卵泡的巨细会因人而异，可是一般来说，正常的老练卵泡巨细为18~25mm。

假如你的卵泡还未发育老练就现已排出，尽管也会有或许怀孕，可是很有或许由于胚胎质量差而导致胎停育或流产。相同，排出的卵泡过大不决裂也无法完结排卵。

2.形状要圆润

作为一枚优异的卵泡，它得是一个圆润的胖子。

不过也不必太纠结于这点，许多姐妹是扁卵泡但前后径够18mm也顺畅怀孕了。

3.独秀一枝

最终，一般优势卵泡是仅有的。有的人会有多个优势卵泡的发育，这样的人一般不能怀孕或许会呈现月经频发而量少的症状。

假如呈现这种状况，也主张去做进一步查看以扫除多囊卵巢综合征。

怎样判别卵泡好坏？

众所周知，受精卵是由精子和卵子结合而成的，那咱们为什么不直接看卵子而要看卵泡的好坏呢？

假如想确认是否卵子质量欠好的话，需求到医院做彩超检测卵泡。假如精子卵子质量欠好，就简略导致胎儿宫内停育或许是流产的产生。

主张下次备孕之前到医院做彩超检测卵泡，假如卵泡发育不良，能够打针尿绒毛膜促性腺激素促进卵泡的发育。男性化验精液惯例，假如精子生机偏低，能够口服生精汤或许生精片调度。

需求留意一点；卵泡的巨细并不能彻底代表卵子的发育程度，在单个的状况下，卵泡里边是没有卵子的，或许是卵子发育退化或是先天的缺点所形成的。

想要了解卵泡的好坏，最简略的办法便是运用阴道超声检测技能。经过阴道超声检测技能不仅能调查患者排卵状况及卵泡发育状况，还能有用辅导临床用药，进步不孕症状疾病的医治有用性。

经过每个周期3～4次的阴道B超监测，能够调查到有没有正常的卵泡成长、发育、排出。排卵期前后每天都要监测卵泡，比及卵泡长到16mm以上的时分就会排卵，此刻同房就会增大受孕的几率。

怎么防备卵泡发育不良?

1.饮食均衡营养

多吃含铁，锌量高的食物，为卵子供给营养;维生素C和维生素E促进卵子成长，削减患卵巢癌机率。

豆类食物能够调理女人雌激素水平缓内排泄。此外，少吃腌制、罐头号加工食物，戒烟酒。

2.警觉“美丽陷阱”

残次的指甲油、染发剂、烫发剂等或许含有毒化合物，对身体形成损害;不轻信美容店的卵巢保养项目，残次精油或许会下降卵巢生机。

3.留意劳逸结合

作业压力大或许焦虑躁郁等，都或许影响女人内排泄，打乱卵巢正常排卵。挑选劳逸结合，恰当运动，学会减压，才有利于卵巢养出好卵子。

4.少吃止痛药

长时间服用止痛药，会按捺大脑神经，“误导”神经中枢宣布下降卵巢工作速度，然后削减卵子活性。进步卵泡质量能够服用一些辅佐保健品，如DHEA、辅酶Q10、Shawkea T-1蒲公英口服液。

总归，卵泡发育的好坏能够直接影响受孕的难易程度和胚胎着床的状况。从某种程度讲，卵泡养的好，好孕天然来。

要想卵泡发育的好，除了做好卵泡监测和促排卵医治外，还需求坚持恰当的训练、均衡饮食并坚持愉悦的心境。