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想要让自己更加顺利的怀孕,那么在日常生活当中一些食物的,保健问题是需要注意的,因为这些食物的一个营养补充,可以帮助你增加怀孕的几率,对于宝宝来讲也是有健康的,所以说希望女性朋友在怀孕时期可以多尝试这些饮食方法。
1温补鹌鹑汤
功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。
制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
用法:喝汤食肉,佐餐食。
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