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怀孕\产后抑郁症前兆有哪些？1

对事物损失乐趣

损失生涯事情的激情亲切跟兴趣，对任何事皆乐趣索然。常闭门茕居，冷淡亲朋，躲避交际。

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2

精神损失

疲倦有力，洗漱、着衣等生涯大事难题费力，力所能及。

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3

自我评估太低

常常太过贬斥本人的才能，以批驳、悲观跟否认的立场对待本人的此刻、过来跟未来。激烈的自责汗下、无用感、无助感，严峻时可呈现自罪、疑病看法。

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4

持续性消极悲观

心坎非常苦楚、消极、失望，觉得生涯是承担，没有值得迷恋，以死求摆脱，可发生激烈的他杀动机跟行动。

5

简直每一天皆感情烦闷

烦闷感情跟喜笑颜开皆是抑郁症症状。然而，良多抑郁症患者感到麻痹，并没有悲伤。

6

胃口转变

抑郁症可招致胃口增长或削减，以是抑郁症患者的体重能够增长或降低。

7

胸闷，心慌

您能够经常觉得胸闷，心慌。来病院搜检也经常查不出缘故原由。

8

正在您的一样平常举止中乐趣/兴趣缺乏跟缺乏内驱力

抑郁症令人对日常平凡被视为很紧张的工作缩手旁观。您能够不能不逼迫本人实现该做的工作。以至对一桩小工作好像也是一种承担。良多抑郁症患者道本人是腻烦跟懒散的;只管他们无就寝问题，他们借老是觉得疲惫。性趣削弱也很遍及。

9

就寝问题

许多抑郁症患者失眠，常显示为入眠难题，浅眠多梦，易惊醒，和早醒(清晨 2-3面便醒来，再难入眠). 早醒常常是抑郁症病人的特征性症状之一.

此外一些抑郁症患者能够睡得太多，或他们除畸形的夜间就寝以外借须要经常性的磕睡。

10

焦急或坐立不安

抑郁症患者时常是坐立不安跟焦急，有时到达激越的水平。焦急可以惹起缺乏耐烦跟气忿，而且既使是低度的压力，也使人难以对付。

11

负罪感，无用感跟无安全感

抑郁症患者平常对本人，周围世界跟将来感到悲观。他们能够对旧事有负罪感。良多抑郁症患者觉得本人无用，认为抑郁症是对他们做过的或已做工作的一种责罚。抑郁症可以招致不安全感跟对别人的依附，亦可以招致不修边服跟没有讲个人卫生。

12

难以集中精力跟畸形思维

抑郁症令人难以明晰天思维跟作出以至是很小的决意。抑郁症患者经常不克不及随意马虎天集中精力。患者事情跟日常生活变得不服从，挫折感跟厌恶感便能够呈现。

13

疲倦或满身有力

大多数抑郁症患者皆有分歧的躯体症状，觉得满身不适。

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他杀动机

良多抑郁症患者想到以死来摆脱苦楚。患者时常为了完毕苦楚，受罪跟迷惑而发生殒命的动机跟行动。专家提示，若是您有念损伤本人跟别人的动机时，请立时找精力专科医生救治。

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安康小提示

经由过程对产后抑郁症的成因剖析可以发明，产后没法顺应母亲脚色是次要缘故原由。若是能正在怀孕时做好产后的计划，家人一同去为欢迎新生宝宝做好筹备与支配让新妈妈正在产后没有那么操劳，仍然能保持必然的自由度与独立性。那么，产后抑郁症的产生概率也会大幅减低。

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