入盆指的是孩子在羊水包围中，头朝下臀朝上的一个姿势，胎儿入盆的时候。女性会有腹痛感。至于怎么知道胎儿有没有入盆有很多症状表现都可以预示的。聪表面上看妇女的腹部也有下降的现象。

一般情况下胎儿入盆的时间大约是在32周左右,入盆后会出现小腹下坠或者是饱胀感,另外隆起的腹部会有轻度的下陷,如果是打算确诊的话还需要进行B超检查,胎儿入盆后出生的时间存在很大的个体差异性,这个还需要注意定期的复查B超和胎心监护以及产前检查才可以的。

胎儿如果入盆的话，从表面上看，肚子会明显下降了，而且这个时候母亲的胃口会比之前好，因为之前胎儿抵住了胃所以吃点东西就能饱。还有胎儿入盆了压迫住膀胱，所以你会比平时尿频点。还有平时会有呼吸不畅的感觉，胎儿入盆后就不会有了，会觉得肺部比原来舒服多了。不过胎儿入盆后胎动就会减少，因为骨盆限制了胎儿，所以胎动会减少很多哦，这个是正常现象，到时可别紧张哦。

如果是第一胎的话，一般宝宝会在分娩前4周或者是前2周就开始入盆的。可以通过多散散步，多走走促使胎儿入盆，但是量力而行，累了就该休息，不要勉强自己。也可以通过性交的方式促使胎儿入盆，但是这种方式比较危险，容易引起早产。而且如果羊水破裂，性交的话会导致宫内感染的，所以不建议采用此方式！