年轻人怕代怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下的7个避孕要点： 一、保险套： 1．原理：是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防性病或其它感染的作用。 2．注意事项： A．由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。 B．拆封后，用手轻挤出保险套。 C．勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。 D．套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次性交都要使用。 E．射精后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。 3．效果：若使用方法正确可达90％以上。 4．注意事项： A．保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方。 B．不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。 二、子宫内避孕器： 1．母体乐可分：(1)250型可装4年，(2)375型可装5年。 2．原理：一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。 3．使用方法： A．由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内。 B．装置时间：产后满六周，且恶露已干净，尚未有性交之前，一般人在月经后第五天装置。 4．效果：95%以上。 5．注意事项： A．首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到医院或卫生所检查。 B．装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。 C．每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前3－4个月。 三、口服避孕药： 1．成分：是由动情素、黄体素等女性荷尔蒙所合成的药丸。 2．种类：28粒，各医院和卫生所都有提供。 3．原理：抑制排卵作用。 4．效果：如果按时吃的话，几达100%。 5．使用方法： A．一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒，若忘了吃应该在12小时内补吃一粒，若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒，以后在每天服用一粒，若仍忘记要以其它方式避孕。 B．如28粒装者，产后28天后服下第一粒，每天一粒不可停药，在服用每包的最后第五粒，月经就会来潮。 C．需由医师检查后再服用。 四、女性输卵管结扎：效果接近100%。 五、男性输精管结扎：效果接近100%。 1．注意事项： A．必须手术，不必住院。 B．结扎后并无法马上达到避孕，因输精管远离睾丸的那一端及精囊内仍有精虫，可活数周或更长，故仍需用其它避孕方法，直达3个月以上，精液分析无精虫存在时才生效，一周后，即可恢复性生活。 六、安全期方法： 1．算法： (1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。 (2)要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。 (3)(最长月经周期)－11=(A) (最短月经周期)－19=(B) 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。 (4)危险期行房需配合其它避孕方法。 2．效果：50%以上。 七、基础体温法： 1．排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持14天左右等月经来潮又下降。 2．先买一支妇女基础体温计。 3．每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。 4．将体温记录在基础温体表上。 5．应该持续6个月记录。 以上7种方法，不妨与医师事先共同讨论过后，再来选择适合自己的方式，这样才不会得到“意外”的结局