很多备孕期的夫妻，都存在着这样的疑问：什么时候备孕最好?怎也才能提高备孕几率?母婴健康专家指出，晚上9—10点最适合备孕。那么，除了这一点之外，在备孕时期，需要注意些什么呢?下面请看今天的怀孕知识介绍。

　　什么时候备孕最好

　　1、早晨爱爱女性不乐意

　　这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，但很多女人的意见刚好相反。这是因为早晨的时间经常比较匆忙，往往是速战速决，缺乏女人在做爱过程中所需要的情调和享受。

　　2、黄昏5：00-7：00有性无力

　　黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨，在体力上并非最佳，但性饥渴却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说，黄昏时节也是体力最为困乏的时候，尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以，只能空有心却无力了。

　　3、晚上9：00-10：00最适合受孕

　　根据*生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后，人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临，睡意还没有袭来，小夫妻们就可以尽情相爱，高潮之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下，加上下午生成的高活力精子，绝对是一天当中受孕的最好时机。

　　什么时候备孕最好?从人的身体发育角度来讲，晚上9—10点是备孕的最佳时期。而且，在这个时候备孕的话，也会大大的提高备孕成功的机会。因此，如果想要备孕成功的话，最好选择晚上9—10点爱爱哦。

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