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怀孕\【羊睾丸怎么吃补肾】羊蛋怎么吃补肾,羊蛋蛋怎么吃补肾效果最好1 羊睾丸怎样吃补肾-清炖羊蛋

资料：羊蛋2只，羊肉块250克，白萝卜250克，适量葱花。

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做法：

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1.将羊蛋、羊肉块淖火备用;白萝卜切成滚刀块备用。

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2.将淖水后的羊肉块放入砂锅内，加入适量的桂皮、年夜料、生姜片、陈皮、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继承煮。

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3.约莫煮二个小时放入羊蛋、白萝卜，焖煮至肉烂。

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4.加入适量的盐、胡椒粉、葱花便可食用。

2 羊睾丸怎样吃补肾-喷鼻炒羊蛋

资料：羊蛋2只，红椒、青椒、洋葱各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜头5只。

做法：

1.羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。

2.红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁，大蒜茎叶分切成断备用。

3.锅内加入适量的食用，加热。

4.开大火将锅烧热后，倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒喷鼻。

5.然后放入羊蛋片继承炒，约莫炒3-5分钟，收干汤汁参加大蒜叶炒熟便可。

3 羊睾丸怎样吃补肾-羊睾丸海马汤

资料：海马10克，羊睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒，食盐少量。

做法：

1.将睾丸来包膜洗净待用。

2.将一切资料一路放入碗中，减净水，食盐适量，炖生。

3.减味精调味便可。

4 羊睾丸怎样吃补肾-鹿茸炖羊睾丸

资料：羊睾丸2只，鹿茸10克，补骨脂10克，小茴香6克。

做法：

1.选成熟强健雄性山羊的睾丸，割去残肉及脂肪，洗净。

2.鹿茸、补骨脂、小茴香洗净。

3.把悉数用料放入炖盅内，减开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，加盐调味便可。

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