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洋葱牛肉卷

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资料：牛肉片、洋葱、韭菜。

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调味料：胡椒粉、盐、油

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作法：韭菜洗净，来老叶及细头部切段，洋葱切细丝。油热后，放入洋葱丝、韭菜、减调味料拌炒，熟后盛盘。将牛肉片铺于平底锅上，开小火，将上述盛盘之熟料，夹入牛肉片中卷起便可。

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功能：缺乏运动、腰酸背痛、膝盖有力者合用，能壮阳补精。

沙茶羊肉片

资料：羊肉片、沙茶酱。

调味料：酱油、糖、油

作法：油热锅，放入沙茶酱炒喷鼻。再放入羊肉片爆炒，减调味料快炒跟匀便可盛盘，不宜暂炒以避免羊肉变老。

功能：得当夏一样平常坐办公室、四肢冰凉、遗精、尿白的男性利用。

六味鸡汤

资料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。

调味料：盐、酒

作法：鸡腿洗净切块，进热水中滚烫捞起沥干。药材净水快捷冲净，沥干。将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟便可滤去药渣减调味料跟匀便可。

功能：改良精液稀疏、增长膂力。

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