少精弱精能受孕吗?问这个问题的男士或轻或重的都存在着这样的问题，想抓紧要上孩子，却面临着这样的阻碍。

　　在这里呢，营养师能够给大家一个准确的回复，少精弱精是能够受孕的，但是受孕的几率相对来说要小很多。

　　近些年来，世界范围内男士的精子质量都在呈下降的趋势。WHO统计，世界范围内有7%的男士受到精子质量下降的影响，并且从二战以来的几十年里，人类整体的精子密度都正在下降，下降幅度达到近50%。

　　并且随着男士精子质量的下降，WHO关于精子质量的鉴定标准也调整的比较大，从1978年50%的正常形态精子百分比，下降到了2010年4%，由此可见，男士精子质量下降的趋势触目惊心。

　　在标准如此低的情况下，男士的精子活力如果再不好，可就需要注意了。这种情况下即便成功受孕，在孕育的过程中，可能也会出现早产或者是流产的现象，不仅对胎儿，对孕妇也会造成严重的影响。

　　调理好自己的精子活力，不仅是对新生命，也是对自己的妻子以及自己的家庭负责任的表现。但是少精弱精的情况目前就在自己的眼前横亘着，不敢就这样不管不顾的要孩子，那精子活力不够怎么调理呢?

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　　调理男士精子活力，给精子补充营养是一个关键性的步骤。其中，微量元素是不可缺少的一个关键因素。虽然微量元素这么说起来好像并没有那么重要，但是锌元素还有硒元素可是直接参与着精子的生成还有活动的一系列过程。

　　锌元素是人体必需的微量元素，早就有研究证实，锌元素和精子数量、精子活力等密切相关。在前列腺还有其它器官中，锌元素都对维持精子形态结构以及功能的正常有着影响。

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　　硒元素同样是影响男士精子质量的重要因素，有医学研究证明，硒元素的缺乏会导致精子结构有异，活动能力变差，同时精子尾部有断裂的趋势，受孕的几率减少。

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　　补充锌硒元素可不是随便的说说而已，很多朋友一听到说补充锌硒元素，就直觉的问要吃什么食物，没错，含锌硒的食物是不能少的，但是单纯的通过食物补充是远远不够的，真正能够被人体吸收到的很少，远远不够补充的，男士可以吃凯贝尓补充锌硒元素。它锌硒元素是活性的蛋白锌硒，人体吸收率高，而且没有副作用。除了蛋白锌和蛋白硒之外，还有蛋白质和牛磺酸，都是对男士精子有利的物质，可放心服用。