10~12个月代孕宝宝可以吃什么？

我们说4~6个月添加食品的特点是“泥糊状”，7~9个月添加的食物的特点是“细末状”，而10~12个月代孕宝宝可以接受的食物应该是“粗碎状”，如碎菜、碎肉、全蛋、稠粥、软饭、面条、馒头、馄钝、饺子、包子、豆制品等。?

10~12个月宝宝辅食软硬度及大小标准：

餐次：5次正餐，1次加餐。

乳类：3次/日，奶量600~800毫升/日。

注意：满12个月时，减1顿奶代以辅食。奶量保证500ml以上。

辅食：2~3餐/日。

谷物：软饭或面食，每日约50~75克。

蔬菜类：每日碎菜50~100克。???

水果类：水果50克，可作为加餐。

肉类：动物肝脏、血、鱼虾、鸡鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉等，每日25~50克。

蛋类：1个鸡蛋。

注意：10个月之前不添加任何调味品，10个月以后可以加少量酱油。1岁前免盐。

具体如下：

1.提倡均衡自然膳食，食物要新鲜，现吃现做。

2.不要对婴儿进食表现过分关注。遇到婴儿不好好吃饭时：

一方面，妈妈通过喂养交流，描述食物的形态、气味、口感吸引宝宝注意和食欲；另外如果宝宝对食物无兴趣或难以专心吃饭，妈妈要做到不动声色,泰然处之。必要时，将食物移走，明确向宝宝表示不吃就要等到下顿饭再吃。不要用哄骗或强迫手段让婴儿进食。

3.要避免家庭成员对婴儿进食的不良“暗示作用”。如：大人当着孩子表现出对某个食物的厌恶。

4.鼓励宝宝学习握勺取食。

注意：这段时间配方奶仍是婴儿的最主要食物。

提醒：

不适合婴儿吃的食品：

1、?刺激性食品：葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、浓茶、酒、咖啡、可乐等。

2、?高糖高脂食品：巧克力、糖、油炸食品、肥肉等。有的家长爱带孩子吃“洋快餐”，其实这类食物多为高脂食品，孩子越小越不适宜食用。

3、?带壳、带刺、带核食品，坚果类食品，果冻类食品，避免造成伤害，尤其注意气道的异物吸入，请不要给宝宝食用或玩耍！

10~12个月宝宝营养食谱：

材料：胡萝卜1根、豆腐50克、虾30克、油菜2根

做法?：

?????1.胡萝卜洗净，去皮切碎；虾去头、皮、泥肠，剁成虾泥；油菜洗净，用热水焯过，切成碎末；豆腐冲洗过后压成豆腐泥；

?????2.在锅内倒油，烧热后下入胡萝卜末煸炒，半熟时，放入虾泥和豆腐泥，继续煸炒至八成熟时再加入碎菜，待菜烂即可。

适用宝宝：10~12个月

材料：龙利鱼一块、小馄饨皮适量、西葫芦半根、胡萝卜半根

做法：

????1.胡萝卜、西葫芦洗净擦丝，龙利鱼剁碎，圆白菜切碎备用。买来的馄钝皮较大，可以一切为四。

????2.锅中加入几滴橄榄油，下胡萝卜翻炒，再倒入龙利鱼和西葫芦翻炒，收下汁馅就好了。

?????3.包成小馄钝，因为皮很小，每次包的时候馅要少放点。

????4.锅内加水，煮沸后放入生馄饨，再次煮沸后，倒少许生抽再煮一会儿，至馄钝浮在水上时关火。

适用宝宝：10~12个月

材料：鸡蛋一个、丝瓜一条、无代孕盐虾皮少许、面片适量

做法：

????1.准备食材：鸡蛋取蛋黄打散，丝瓜切片，虾皮少许；

????2.锅中加少许油，倒入丝瓜，炒软后放虾皮；

????3.翻炒几下加水，水烧开后，下面片；

????4.煮7~8分钟后均匀倒入蛋液；

????5.搅拌一下，关火出锅。丝瓜虾皮鸡蛋面片就做好啦。

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