在怀孕30周左右的时候固定胎位，如果在怀孕30周胎儿还处于横位，可以通过膝胸卧位来改善胎位不正的方法。做膝胸卧位之前应该做B超检查羊水量的多少，如果羊水量比较多，这时候胎儿在宫腔内活动的空间比较大，可以通过膝胸卧位来改善胎位，但是在这期间还需要注意检查有没有脐带绕颈。如果有脐带绕颈或者是脐带过短，都不可以通过这种方法来改善，因为在胎儿转动的过程当中容易导致胎儿缺血、缺氧，引起胎儿窒息的可能性。如果这些数值都在正常范围之内，允许做膝胸卧位，需要空腹，最好是在医生的指导下进行做这种姿势。