苏州添宝助孕:孕期可以吃鹅蛋吗可以去胎毒吗
发布时间:2019-11-21 阅读次数: 94次

  导读:网友小丽助孕7个月,最近每天都被婆婆要求吃1个大鹅蛋,美其名曰去胎毒,据说孕晚期吃鹅蛋能够帮助孕妇去胎毒,生一个白白净净的小宝宝;但是小丽说,鹅蛋实在太大了,自己真的吃不了1个,常常吃着吃着就会反胃,别的东西都吃不下,可以不吃吗?鹅蛋真的能去胎毒吗?

  民间确实有鹅蛋去胎毒的说法,但是到底能不能去,大家意见不一。

  所谓的胎毒,中医上是指宝宝出生以后皮肤容易出现皮炎、红斑、湿疹等各种情况,为了避免胎毒,专家们会建议孕妇在孕晚期吃各种去胎毒的食物,比如:鹅蛋、玉米须、红枣、莲蓬、绿豆等等。苏州添宝助孕:孕期可以吃鹅蛋吗可以去胎毒吗

  但是西医上是没有胎毒这种说法的,也没有任何医学证据证明去胎毒是有临床意义的;而且很多妈妈表示,自己孕晚期天天吃鹅蛋,但是宝宝出生后还是有湿疹,去胎毒根本不管用;还有些妈妈表示,自己孕期饮食都没有注意,也没有吃去胎毒的食物,但是宝宝出生后特别白净,没有湿疹,也没有黄疸,所以鹅蛋去胎毒的说法,并不是很真实。

  虽然鹅蛋去胎毒得不到证实,但是孕期吃鹅蛋好处还是很多的;主要因为鹅蛋营养价值非常高,是鸡蛋的很多倍。

  1.鹅蛋能够帮助孕妇增加记忆力

  孕期,孕妇经常会出现心情烦躁,记忆力下降的问题,这时打个鹅蛋,放点白糖搅匀,在早晨蒸熟空腹食用,可以清脑益智。连续吃5天,就会发现记忆力大大增强。

  2.鹅蛋能够帮助孕妇预防寒气

  鹅蛋甘温,能补中益气,寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋,防御寒气对身体的侵入。

  3.鹅蛋富含易于人脑及神经组织发育的卵脂磷

  鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂,尤其是有利于人脑和神经组织的发育的卵脂磷含量很多。所以,孕妇吃鹅蛋的话,就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

  4.鹅蛋富含维生素以及各种氨基酸

  鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸,维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,以及矿物质铁、磷和钙等,而且都在蛋黄中,孕妇很容易吸收。

  5.鹅蛋富含人体易吸收消化的完全蛋白质

  鹅蛋中含有多种蛋白质,最多的时蛋白中的卵白蛋白质和蛋黄中的卵***蛋白,富含人体必须的各种氨基酸,属于完全蛋白质,易于人体吸收消化。

  所以说,鹅蛋的营养非常丰富,对人体的帮助也特别多,不管是孕妇还是常人,大家都可以吃个鹅蛋补充身体。

  但是,鹅蛋虽然营养价值非常高,但是异能多吃,因为鹅蛋含有一种碱性物质,吃多了对内脏有伤害,所以建议大家每天不要超过1个鹅蛋,可以分开吃,一天半个,或者一周2-3个。

  鹅蛋怎么吃最营养呢?很苏州添宝助孕:孕期可以吃鹅蛋吗可以去胎毒吗多朋友不喜欢鹅蛋的味道,包括叮麻自己,孕期的时候吃过几次,是奶奶蒸熟以后让沾着酱油吃的,但是胃口实在是不喜欢;后期又鹅蛋炒黄瓜,感觉还可以。

  蒸鹅蛋

  制作材料:鹅蛋、盐、韭菜

  制作做法:

  鹅蛋打开,加入适量盐,然后打散;加入和鹅蛋等量的温水,打散,搅拌均匀;蒸锅内加水,大火,水开后放入鹅蛋,大火蒸10分钟,然后撒上韭菜末。鹅蛋炒黄瓜

  制作材料:鹅蛋,黄瓜,盐,葱,油

  制作方法:

  黄瓜削皮切片,葱切成葱花备用,鹅蛋打成鹅蛋液备用;不粘锅烧干加油烧热,然后加鹅蛋液,炒制八分熟,注意不要糊;炒鹅蛋放盘子里备用;锅洗刷干净,然后烧干加油烧热加葱花爆香,然后加入黄瓜片翻炒;加入适量的盐、少量鸡精调味;然后加入炒鹅蛋,跟黄瓜片一起翻炒,炒熟后出锅。


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