孕妇可以适量喝一些红糖姜水，尤其是在寒冷的冬季，许多孕妇都比较怕冷，这个时候喝一些红糖姜水可以可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、缓痉止痛的功效。而且红糖姜水还是一种非常好的治疗感冒、驱寒暖胃的偏方，孕期如果有些小感冒但又不想吃药的话，可以喝一些红糖姜水，红糖具有活血、养血的作用，将红糖加到姜汤里面，可以有效的改善我们人体表循环，治疗伤风感冒。不过红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。

　　小贴士：红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间是什么时候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。另外红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的。

　　
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