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代孕妇如何防治夏初感冒
文章来源:http://daiyun020.org  发布日期:2015-12-07

感冒的根源就是病毒感染,而准妈妈接触到病毒的最大一条途径就是空气传播,所以,无论是在家里,还是在办公场所,一定要定时开窗通风,尤其是在夏天的空调房里,每隔几个小时都要把窗子打开,空气质量要保证,空气的适度和温度也要调整好,如果想对空气进行消毒,可以用烧醋的方法熏蒸房间,这种方法不仅价格实惠,而且能杀菌,并把对准妈妈身体的伤害降到最小,无副作用。准妈妈要尽量少去人多的场所,人多嘴杂、人声鼎沸,公共场合的桌椅、扶手和空气等,都暗藏了很多病毒、细菌,有些已经开始感冒的准妈妈,本来身上就携带有病毒,若是二次感染,病情会变得越来越糟糕。

感冒了的准妈妈不要因为怕感染等问题,就干脆从早到晚窝在家里,适当坐卧休息可以加快身体的恢复,但是虚弱的准妈妈也需要锻炼体质,到户外空气清新的场所散散步,加快排汗,能够排出部分体内的毒素。

饮食均衡对于防治病毒来说不可多得,准妈妈在病中也要坚持营养均衡,葱白粥、姜糖水等都是非常有效的感冒食谱。

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