10~12个月代孕宝宝可以吃什么?
我们说4~6个月添加食品的特点是“泥糊状”,7~9个月添加的食物的特点是“细末状”,而10~12个月代孕宝宝可以接受的食物应该是“粗碎状”,如碎菜、碎肉、全蛋、稠粥、软饭、面条、馒头、馄钝、饺子、包子、豆制品等。?
10~12个月宝宝辅食软硬度及大小标准:
餐次:5次正餐,1次加餐。
乳类:3次/日,奶量600~800毫升/日。
注意:满12个月时,减1顿奶代以辅食。奶量保证500ml以上。
辅食:2~3餐/日。
谷物:软饭或面食,每日约50~75克。
蔬菜类:每日碎菜50~100克。???
水果类:水果50克,可作为加餐。
肉类:动物肝脏、血、鱼虾、鸡鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉等,每日25~50克。
蛋类:1个鸡蛋。
注意:10个月之前不添加任何调味品,10个月以后可以加少量酱油。1岁前免盐。
具体如下:
1.提倡均衡自然膳食,食物要新鲜,现吃现做。
2.不要对婴儿进食表现过分关注。遇到婴儿不好好吃饭时:
一方面,妈妈通过喂养交流,描述食物的形态、气味、口感吸引宝宝注意和食欲;另外如果宝宝对食物无兴趣或难以专心吃饭,妈妈要做到不动声色,泰然处之。必要时,将食物移走,明确向宝宝表示不吃就要等到下顿饭再吃。不要用哄骗或强迫手段让婴儿进食。
3.要避免家庭成员对婴儿进食的不良“暗示作用”。如:大人当着孩子表现出对某个食物的厌恶。
4.鼓励宝宝学习握勺取食。
注意:这段时间配方奶仍是婴儿的最主要食物。
提醒:
不适合婴儿吃的食品:
1、?刺激性食品:葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、浓茶、酒、咖啡、可乐等。
2、?高糖高脂食品:巧克力、糖、油炸食品、肥肉等。有的家长爱带孩子吃“洋快餐”,其实这类食物多为高脂食品,孩子越小越不适宜食用。
3、?带壳、带刺、带核食品,坚果类食品,果冻类食品,避免造成伤害,尤其注意气道的异物吸入,请不要给宝宝食用或玩耍!
10~12个月宝宝营养食谱:
材料:胡萝卜1根、豆腐50克、虾30克、油菜2根
做法?:
?????1.胡萝卜洗净,去皮切碎;虾去头、皮、泥肠,剁成虾泥;油菜洗净,用热水焯过,切成碎末;豆腐冲洗过后压成豆腐泥;
?????2.在锅内倒油,烧热后下入胡萝卜末煸炒,半熟时,放入虾泥和豆腐泥,继续煸炒至八成熟时再加入碎菜,待菜烂即可。
适用宝宝:10~12个月
材料:龙利鱼一块、小馄饨皮适量、西葫芦半根、胡萝卜半根
做法:
????1.胡萝卜、西葫芦洗净擦丝,龙利鱼剁碎,圆白菜切碎备用。买来的馄钝皮较大,可以一切为四。
????2.锅中加入几滴橄榄油,下胡萝卜翻炒,再倒入龙利鱼和西葫芦翻炒,收下汁馅就好了。
?????3.包成小馄钝,因为皮很小,每次包的时候馅要少放点。
????4.锅内加水,煮沸后放入生馄饨,再次煮沸后,倒少许生抽再煮一会儿,至馄钝浮在水上时关火。
适用宝宝:10~12个月
材料:鸡蛋一个、丝瓜一条、无代孕盐虾皮少许、面片适量
做法:
????1.准备食材:鸡蛋取蛋黄打散,丝瓜切片,虾皮少许;
????2.锅中加少许油,倒入丝瓜,炒软后放虾皮;
????3.翻炒几下加水,水烧开后,下面片;
????4.煮7~8分钟后均匀倒入蛋液;
????5.搅拌一下,关火出锅。丝瓜虾皮鸡蛋面片就做好啦。
★★★★★★
这里是“成武县人民医院”
Copyright 2019-2030 长沙020供卵机构长沙020供卵机构 网站地图 sitemap.xml tag列表