说起代孕期便秘，真的是很多武汉代孕妇的隐疾，轻则憋几天长点痘，重则患上痔疮，恶性循环，最后发现什么东西都不管用了，一直痛苦煎熬到生。

代孕前从来没有这方面的困扰，一直到三个月也还是很顺畅，结果到了孕四月的某一天，突然发现拉不出来了，当时吃了点水果什么的调整过来了。后来到了孕六月，发现肠胃蠕动更慢了，加上妊娠期糖尿病，也不能吃太多水果了，于是又换方法。再到代孕晚期，彻底拉不出来了，还爆发了痔疮，简直是人间炼狱！

代孕期便秘也许一开始不是洪水猛兽，但却是升级打怪，因为会越来越严重，所以这个帖子都是我代孕期武汉代孕总结亲测的精华，分享给大家，希望能缓解各位的痛苦。

不严重的可以试试火龙果，柚子。如果发展到一定程度，比如两三天都没有，那就可以试试更为强劲的麒！麟！果！第一次吃可以先吃一半，严重的可以直接吃一整个，通常一个小时之类有反应，可以即刻排清宿便。缺点是可能会拉得有点严重，不过是对武汉代孕妇安全有效的。

也是孕妈妈必备，西梅每天早上空腹吃五六颗，西梅汁也可以空腹喝，通常一个小时之内就可以有反应，一开始以排气为主，可以站起来活动一下，很快就能完成功课了。

孕中期唐筛没过关，所以也不能吃含糖量过高的火龙果，麒麟果，或是再喝西梅汁了。所以就在某宝拍了小麦纤维颗粒，低糖低热量，很多代孕宝宝说这个颗粒卡嗓子，难以下咽。但经过水煮鸡胸肉和各种无糖无油全麦包的自虐下，真的觉得小麦纤维颗粒还好。一开始我会拌在酸奶里喝，后来习惯了就用牛奶或豆浆冲，再后来直接兑水喝了。通常连续喝一两天就能见效，早晚各一次，吃完多喝水，让小麦颗粒膨胀起来带动肠胃蠕动。

说道便秘，就要说说便秘的好朋友——痔疮

便秘跟痔疮真是一对如影随形的塑料姐妹花！

如果你不武汉代孕提醒患上便秘，那很容易积累宿便，长期蹲厕所，就很容易造成痔疮，再而发展成脱垂，出血，越来越严重。

下面再给大家介绍几个抗击痔疮的神器。

通过调整最科学的排便角度，让你快速完事，从而缩短蹲坑时间。别小看这个小小的凳子哦，角度高度都是很有讲究的，没法拿家里的小板凳替代。而且价格也不贵，十几块包邮吧，每个家庭男女老少都值得拥有。

当发现肛门出现不舒服，有小肉粒的情况，就要重视肛门的护理了，因为这个时候的病情还是属于可以控制的阶段。要积极的改变不良的生活方式，准备一套电动肛门护理包做好肛门护理，祛除引起痔疮的因素，让病情好。

肛门护理的第一步：要保证肛周清洁，便后用水冲洗肛门。用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。最好是准备一个肛部清洁器，大便后装清水冲洗肛门，在外出、上班时也可随身携带。

肛门护理的第二个方法：每晚至少用37℃左右的高锰酸钾坐浴十分钟，这可能是保守治疗痔疮的最好方法。坐浴可以加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合。然而蹲着坐浴会增加伤口撕裂的风险，最好用电动肛部药浴盆，放在马桶上，用坐姿舒适的完成坐浴。

肛门护理的第三个重点：在坐姿时要保持肛门悬空，不压迫肛周血管。可以准备一个肛部支撑垫，中空部位能让菊花悬空透气，促进静脉血液回流，加速水肿的消除和伤口的愈合，同时避免压痛。这样在开车、上班也能安心坐下，保持良好的精神状态。

另外，一定要预防便秘，大便滞留在肠道内，大便中的病菌和有害物质又会让伤口感染，从而又加重了痔疮疼痛。所以在饮食上，要提前多吃麦麸、燕麦、芹菜等，富含膳食纤维的食物。食物要粗细搭配合理的，不要都吃一些比较精细的食物。还要保证每天如厕速战速决，3-5分钟为宜。

电动肛门护理包可以到医院去，但是医院的一般比较贵，也可以在网上买。但是要注意鉴别，别买到假货。例如一般医院用的肛部药浴盆是注射器级透明材质的，而假的是用洗脚盆的塑料搞的，五颜六色的，对热水不稳定，熏蒸时散发有害物质，毒害菊花。需要特别武汉代孕提醒的是，坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液，加水稀释成1:5000后使用，别买错买成1:5000浓度的，否则要买10瓶才够坐浴一次。

温馨提示

代孕期便秘与痔疮，首先要调整饮食，不吃辣与刺激的食物，不吃热气油腻的食物，不吃不好消化的食物，尽量清淡烹饪，多吃纤维素含量高的食物。每天早上空腹喝一杯温水，平时也要多喝水。

痔疮大忌是长时间蹲厕所。代孕期饭后多走动走动，有了便意再上厕所，尽量在三分钟之内解决，并使用湿纸巾擦拭，减轻对患处的刺激。上完厕所做提肛运动。