宝宝们缺钙，会使血液里钙元素的浓度降低，从而刺激神经，导致肌肉抽搐。那么怎么预防宝宝缺钙而引发抽搐呢？首先要判断宝宝是否缺钙，而且缺钙的程度不同，宝宝表现的症状也不同。

如果宝宝缺钙程度较低，情绪上会烦躁不安，身体上会睡眠不好，容易惊醒，汗多等等。如果长期缺钙，或者比较严重，容易引起佝偻病。因为宝宝们在发育的过程中，需要很多钙元素，才能促进骨头、身体的的生长。如果钙元素不足，就会影响骨头的增长。继而引发各种病状，比如o型腿、骨骼畸形、鸡胸等等。特别严重还会导致宝宝免疫力下降，语言、动作迟缓等等。因此，钙元素是宝宝成长的关键，是宝宝生命中不可或缺的一部分。

那么妈妈们该如何预防宝宝缺钙抽搐，或者宝宝在缺钙之后如果给宝宝进行补钙呢？最绿色安全的方法就是让宝宝多晒太阳，这样可以促进宝宝体内维生素d的形成，而维d又可帮助宝宝消化吸收钙元素。因此带宝宝晒太阳很有必要。同时，妈妈们还要增加宝宝食物的含钙量，否则维生素d的含量和供给的钙含量不均衡，也会引起血液钙的含量减少，从而导致宝宝抽搐。